een spannend verhaal
Het land van de koning staat symbool voor je eigen lichaam.
Gezond eten uitleggen aan kinderen
Kleurrijk Eten geeft je alle kennis, materialen en inspiratie
Een helder concept
Goede voeding uitgelegd aan de hand van 5 vrolijke kleuren.
veel plaatjes
bij de praatjes
bij de praatjes
Zonder moeilijke woorden gezonder leren eten.
op school Met gezond eten aan de slag
Maar hoe krijg je dat aan je kinderen uitgelegd?
Je snapt het belang van gezond eten, maar geen idee hoe je kinderen zover krijgt? Je wilt dat ze leren begrijpen waarom gezond eten belangrijk is, met alleen maar voordelen voor henzelf.
Gezond eten blijft ingewikkeld, want het onderwerp is complex en verwarrend. Moeilijke termen en tegengestelde adviezen maken het allemaal niet eenvoudiger.
We zijn te ver afgedwaald in wat waar is rondom voeding en moeten wat mij betreft terug naar de kern van gezond eten. Uit die missie is Kleurrijk Eten ontstaan. Het legt aan de hand van een prentenboek met een spannend verhaal en 5 kleuren gezond eten uit aan de kinderen die je wilt bereiken.
Advies op maat voor jouw organisatie
- Lespakket voor basisscholen, gebaseerd op het boek ‘Koning Kleurrijk’.
- Lespakket voor onderbouw VO/VSO op basis van de 5 kleuren.
- Praktische presentatie voor teams en ouders.
- Presentatie voor ouders in een andere samenstelling, zoals club, buurt of vereniging.
- Unieke workshop-op-maat voor de werknemers van je bedrijf.
kleurrijk eten biedt
- Kinderen ontdekken zelf de gevolgen van gezonde en ongezonde voeding in hun lijf.
- 5 kleuren laten zien welke voeding gezond is.
- Begrip van onze huidige voedselomgeving en hoe dit gezond eten moeilijk maakt.
- Gezond eten is ‘doen’, dus altijd iets lekkers proeven of maken.
- Praktische receptkaarten, waar je gelijk mee aan de slag kunt. Door heldere structuur ook geschikt voor (V)SO.
- Handige memo’s en lijstjes om bij de hand te hebben wat je niet wilt vergeten.
OVER MARLIJN SONNEVELD
"De kleurenmethode blijkt perfect voor het onderwijs"
Bewustwording is de sleutel tot gezonder eten. Als kinderen begrijpen wat voeding voor hun lichaam doet, willen ze wel anders kiezen.
Samen met mijn dochter Nieke schreef ik daarom het boek 'Koning Kleurrijk'. Dit laat op een eenvoudige manier zien hoe voeding in je lichaam werkt. De kleurenmethode blijkt perfect voor het onderwijs: kinderen leren snel wat elke kleur betekent en waarom het belangrijk is.
In de lessen proeven kinderen verschillende voedingsmiddelen en gaan aan de slag met recepten. Het resultaat? In een positieve sfeer met leeftijdsgenootjes willen ze veel meer dan we denken!
Deze aanpak werkt ook voor volwassenen. Door de essentie helder uit te leggen, begrijpt iedereen waar gezonder eten om draait. Daarom verzorg ik ook presentaties voor ouders en werknemers.
"Marlijn is betrokken en geeft deskundig advies. Ze geeft me tijd en ruimte om de voedingsadviezen toe te passen. Daardoor ben ik nog bewuster geworden van mijn voedingspatroon, met positief resultaat."
Margriet
44 jaar, weg met die buikklachten
"Je verslag vind ik zeer duidelijk en professioneel, petje af! Daar heb ik wat aan! Ben blij dat je me over de streep hebt getrokken, krijg een soort van controle terug i.p.v. me 15 jaar ouder te voelen."
Hiels
73 jaar, prediabetes met alle gevolgen van dien
"Ik vond het heel leuk en leerzaam bij juf Marlijn. Ik heb nooit meer buikpijn nu."
Remi
9 jaar
"Een epersoonlijk eetschema is ideaal voor mij. Ik hoef nooit meer na te denken over wat nou goed voor mij is. Boodschappen doen is een eitje geworden!"
Hanneke
53 jaar, klaar met eeuwig op dieet
Contact
Wat leuk dat je aan de slag wilt met Kleurrijk Eten. Ik help je graag!
Laat hier je naam, telefoon en e-mail achter, dan bel ik je voor verdere afstemming.